宋朝以前，就出现一种跳水运动，当时叫 “水秋千”。表演者借着“秋千”使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。它动作惊险，姿态优美，类似现代花样跳水。唐代赵璨的 《因话录》记载：洪州（今南昌）曹赞能在 “百丈樯上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席”。或在水中 “回旋出没，变化千状”，这可视为我国早期的跳水运动。